失点しまくりでチームの信頼ゼロだった高校生サッカー部が、たった3ステップを28日実践し、タイマン最強のディフェンス力を手に入れる方法
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意識を変えるだけで簡単にディフェンス力が上がる！！
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しておりますのでご安心ください。
毎日一生懸命練習して
努力しているのに
「なんでうまくなれないのだろう」
ディフェンスも
抜かれないようにやっているのに
「簡単に抜かれてしまう」
✓相手からボールが取れない
✓ボールが取れてもすぐに奪われて
逆にピンチになってしまう
✓疲れると足が動かなくなる
✓一度怒られると調子がでなくなる
チームメイトや相手の選手は
体力が無限にあるのかと
思うくらい粘り強い。
それに対して僕は
ここぞというときに
粘れずに自由に
やられてしまう。
せっかくボールを
取れたとしても
すぐにボールを
失ってしまう。
そんな中悔しくて
一生懸命努力しようと
色々やってみて
・練習後に友達と一対一の練習をした
・ラントレは誰よりもストイックにやった
・監督やコーチのことをしっかり聞いてやった
しかし、得られる成果はゼロ
毎日練習にいくのも憂鬱になって
ゲームやyoutubeに逃げていく。
でもサッカーは大好きだし
うまいプレイをみると興奮する！
だからメンバーに選ばれた人の
役に立とうと応援したり
サポートしたり
チームのために貢献した。
チームが勝つのは嬉しいし
一緒におうえんするのも
悪くなかった。
それでもやっぱり・・・
自分が試合に出て活躍したい
チームが勝つのは嬉しいが
やっぱり自分がピッチにでて
活躍して
「勝利に直接貢献したい」
「チームから応援される存在になりたい」
「チームの主力としてプレイしたい」
もしまだ自分がレギュラーになるチャンスがあるのなら・・・
28日あれば
僕があなたを試合で
活躍させることができる。
そう言ったらあなたはもう一度
本気でサッカー上手くなろうと
思いますか？
「散々失敗してきた自分が
今更みんなを見返せるのか」
「どんなに頑張っても
才能ないからうまくできない」
「結局身長が高くないと
活躍するチャンスがない」
「ディフェンスは結局
フィジカルがないとダメでしょ」
これは僕が高校生の時に
思っていたことです。
だけど高校2年の夏の頃、ＯＢである先輩に出会い
僕のサッカー人生は変わりました。
周りの人からは
「一対一強くなったな」
「お前がサイドバックだとめっちゃやりやすいわ」
「ディフェンスどうやるか教えて」
と言われるようになりました。
だけどそれまでの僕は
毎日のように努力していたけど
成長しないままでした。
そして、成果が出ないので
「どうせ自分なんか上手くなれないのか」
と諦めながら練習をしていました。
「もっと早く方法を知っていれば
もっと上手くなれたのに！」
なんて今でも後悔しています。
僕はあの頃には戻れず
後悔しかできません。
ですが
あなたは違います。
高校サッカーができるのは
今しかありません！
今からでも遅くないです。
このまま諦めていたら必ず後になって
「あの時諦めなければ良かった」
「もっと練習すればよかった」
と必ず後悔します。
あなたはまだ後悔しないようにする
チャンスがあります。
それだけではなく
このまま試合に出れずに引退
してしまう可能性だってあります。
周りからバカにされ続けて終わってしまって
本当に良いのでしょうか？
チームに実際にピッチに立って
活躍しないまま
終わってしまっていいのでしょうか？
正しい練習さえすれば
ディフェンスは必ずうまくなります！
そして試合に活躍でき
勝利に貢献する選手になれます！
今まで下に見てきた人たちに
一泡吹かせたいですよね？
今この記事を読んでいる
あなただけにこっそり
他とは違った必ずディフェンスが
強くなる方法を教えます！
申し遅れました、Subiです！
普段は大学院に通い
忙しい毎日を送っております。
趣味は週一でやっているサッカーです！
そんな僕から大事な発表があります！
それは、
☆期間限定特別キャンペーン☆
[28日間、3ステップで
シュート率UP]
の無料テキストを公開します！
ディフェンスで全然
活躍できなかった僕が、
28日間で3ステップ行うだけで
レギュラークラスの相手と
互角以上に戦えるようになった
体験をしていただきたいと思っております！
[part1]
28日間でディフェンスがうまくなるようにする心得
ネットや本などには基本載っていない
短時間でディフェンスがうまくなり、
その技術を維持する心得
まずあまり考えたことのない
ディフェンスの根本的なところから
考えを変えていかないと
ディフェンスはうまくなりません。
安定したディフェンダーを志すなら
大切なところです。
[part2]
28日間でディフェンスを強くする意識の仕方
具体的にどんな意識を
すればいいのか紹介していきます。
いまいちやり方がわからないなどあれば
サポート専用公式LINE＠で質問、相談を
受け付けています
[part3]
28日間のディフェンス力向上の練習法
ここでは自主練で
どのような練習をすれば
いいかお話します。
一度普通の練習でも取り入れる
習慣ができれば
安定したディフェンダーになれます。
こちらが目次になります。
これでもうディフェンスに
悩むこともなくなります！
作成期間は3か月。
モニター700名様に実践して頂き
96.4%の方が
1ヶ月もしないで
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プレゼントの公開は
1月31日までの10名様
限定とします！
このキャンペーンは毎月
すぐに枠が埋まってしまうんです。
なので
「後でいいや」
と後回しにすると
募集終了する可能性があるので
気になる方は、お早めにどうぞ！
今後、有料テキストに
する予定もあります。
誰でも彼でも、
お渡しする気はございません。
本当にディフェンスがうまくなりたいと
悩んでいる方だけに受け取って
ほしいので
以下のサポート専用公式LINE@に
追加していただき、1分で終わる
簡単なアンケートに答えていただき次第
僕から直接テキストを
お送りいたします。
もしあなたが
このページを閉じようとしたら
もう少しだけ
僕の話を聞いてほしいです。
こんな経験をしていませんか？
✓友達と1対１の練習を
しているのに
試合だと全然うまくいかない。
✓相手の足が速いと
無条件勝てなくなる。
✓長時間練習しても
上手くなった実感がない。
✓後輩のまえでミスすると
舐められるんじゃないかと
すごく不安になる。
✓自信をもって試合に臨めず
ボール来なければいいのに
と弱気になる。
✓毎日練習しても
レギュラーとの差が
縮まっている気がしない。
1つでも当てはまったら
このまま読み進めてください！
これらの解決方法が
このブログの続きにあります。
僕に3分だけ時間をください。
諦めてしまっているあなたを
たった3分間で希望をもたせます。
僕は小学校からサッカーをはじめました。
始めた理由は
みんながやっているから・・・
小学生の頃は人数も
あまり多くない
サッカースクールだったので
レギュラーでした。
僕はレギュラーが
当たり前だと思って
サッカーをやっていたから
中学でレギュラーになれなかった時は
漠然としました。
中学三年生の時に
レギュラーだった選手が
高校受験のために
チームから離れました。
高校は私立単願で決まっていた僕は
レギュラーのおこぼれで
レギュラーになれましたが
最後まで敗北感が残りました。
高校生になったら
レギュラーをとろうと
高校に入学する前に
ジョギングを毎日行いました。
しかし、
私立高校だったので
サッカー推薦でくる人も
それなりにいました。
最初の数か月は
何とか食らいついて
いましたが、
勉強との両立が大変で
自主練習をする時間を
とれませんでした。
そこから、
どんどん下のチームに
落とされて
さらに周りからは、
「簡単に抜かれるな下手くそ」
「お前のせいでやられたんだぞ」
「真面目なだけじゃ使えないな」
などきついことを
たくさん言われました。
ミスを連発して
悔しすぎて
試合後に涙を流す
こともありました。
こんなこともあり
当時は本当に
試合に行くのが
憂鬱になりました。
高校の中でも
進学コースで
他の人より勉強が忙しい
そんな僕が当時してた言い訳が
「宿題が多くて自主練する
時間がとれないから
うまくならないんだ」
「僕がミスしても
文句をいうだけで
誰もフォローしてくれないのか」
「身長が低くて足も遅いから勝てない」
でした。
しかしこのまま終わるのは嫌だったので
練習やラントレは真面目にこなし
自主練も時間をつくってやろうと
思いました。
練習後に友達を誘って
1対1の練習をしたり
朝早く学校にいって
ボールをける練習をしたり。
そして休日になり
練習試合に挑むも
練習したことが全然試合に活かせない
練習では
自主練の効果は
実感できたのに
試合になると実力を発揮できない・・・
あんなに努力したのに
悔しくてたまりませんでした。
そして自分にもう
「背が低くてセンスもない」
「これ以上上手くなれない」
「努力してもだめだ」
と自己否定になり
サッカーへの熱意が
消えかかりました。
その後の練習も
先生に怒られない程度に
適当にこなす日々が
続きました。
しかし
夏休み前の
期末テストの勉強期間に
なにかひっかかるものがありました。
それは
諦めてしまったという後悔です
結果が出せずに妥協してしまった事に
ずっと後悔していました。
なので期末テストが終わったら
気を持ち直して
「スタメンになってやる！」
という思いで
夏休みは部活に打ち込みました！
1週間に及ぶ合宿は
炎天下の中のラントレで
最後まで走り切り
食事もご飯をたくさん食べて
少しでも大きな体にしようと
努力したりして
自己強化をしました。
しかし
Aチームに上がって練習すると
思うようにプレイできず
悔しい思いをしました。
Bチームでは
トップレベルの体力を
持っていました。
Aチームの人は
体力があるのは当たり前
その上で正確な技術や
判断力が求められました。
特に差を感じたのは
試合なれしていることです。
Aチームにずっといる人は
数々の強敵と戦い
多くの経験から
多彩な判断ができていました。
自分には技術的にも
ミスしたらどうしようという
メンタル的な面でも
真似できないものばかりでした。
そしてまた僕は
「自分は背が小さくてセンスがないのか」
と夏休み前と同じように
諦めてしまいました。
それでも諦め半分で
どうにか頑張ろうと思い
練習をし顧問の先生にアピールしました。
しかし先生の目には全くとどまらず
またBチームに落とされてしまいました。
その時僕は
「レギュラーになるどころかAチームにすら上がれない」
と最悪な状況になってしまいました。
しかし
僕はチームメイトが好きであり
サッカーが好きであったため
部活を辞めることはしませんでした。
全力でスタメンのサポートし
応援しました。
公式戦では全力で声を出し
勝利の喜びなどを一緒に分かち合いました。
「でもやっぱり試合に出たい」
チームが勝つのは嬉しいけど
やっぱり自分が活躍して
勝利に貢献したいと思いました。
そして高校二年の秋
僕のサッカー人生を変えるきっかけになった
出来事がありました。
その人は区の選抜にも選ばれていて
怪我しているとき以外は
常にレギュラーの先輩でした。
ディフェンスにおいて
1対1で負けているところは
見たことなく
チームメイトからも絶対的な信頼を置かれていました！
なぜそこまで上手いのか気になり
直接先輩と話してみました。
そしてわかったことが
先輩が中学生の頃は
ベンチにも入れてなかった
とのことです。
その時
先輩の強さは生まれつき
持った才能ではなく
自分自身の努力で得た力だというのを強く感じました！
それなら
努力することが無駄ではなく
その方法に問題があると思い
ではどのようにして先輩はそんなに
上手くなったのか練習方法を聞いてみました。
その方法とは
僕が今までやってきた練習とは
全く別物で衝撃的でした。
しかもすごい単純で
無駄な努力をしないので
これなら出来るかも！と思いました。
次の練習から早速実践してみました 。
その先輩の練習方法を始めて
一週間経ったあたりに友達から
「最近ディフェンスうまくなったな」
と言われるようになりました。
本当にうれしかったです。
今まで努力してもなんも成長しなかったのに
こんなにも早く成長を実感できるなんて。
そのままその方法を続けました。
そしたら自分がでている試合で
失点が劇的に減りました。
これが先生の目にとまり、
Aチームに上がることができました。
友達に認められるのも
もちろんうれしかったのですが、
いつも怖い先生に褒められると
格段にうれしかったです。
あの時に諦めずに最後まで
やって本当によかったです。
その日以来今までは違うような練習を
他にもためし成長し続けました。
友達からも
「本当上手くなったよね」
「Subiがディフェンスだと全然ぬかれない」
など色々なほめ言葉を
もらうようになりました。
それからは毎日のように
サッカーをするのが楽しくなりました。
正直今までの練習は意味が
ないんじゃないか？
と思うこともありました。
そして正しい練習さえすれば
上手くなれるとわかりました。
このまま間違った練習をして
成長できないあなたは今後
後悔すると思いました。
28日間、3ステップで
ディフェンス力UP
元々は誰かにこの練習方法を
教えるつもりはありませんでした。
ですが、僕はサッカーの楽しさ
サッカーを通して学ぶことができること
をもっと世の中に広めたいと思い
今回、28日間、3ステップでシュート率UPの
プレゼントを用意しました。
僕が一番喜びを感じる瞬間は
このプレゼントを受け取った人たちから
上手くなって充実したサッカーライフを
送っているという報告をきくことです！
これをもっとよくして
サッカーに楽しむ以外の
意義を持たせたい。
と思うようになりました。
それはサッカーで学んだことを生活のなかで実践することです！
「サッカー頑張ったって、将来使えないし頑張っても意味ないでしょ」
「サッカーの練習頑張りすぎると勉強に手がつかなくなる」
「本当はサッカーやりたくないけど、サッカー部中退って肩書きが嫌だな」
って思っている人にもおすすめです！
現状を変えたくないですか？
結局どっちも中途半端になってないですか？
そんな皆さんの気持ちに答えたいのでまずは今の高校生の
リアルな声を聞きたいため、そして自分のために
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見出していきたいです。
もしサッカーの相談があったら
僕に相談してください。
僕があなたをしっかり
サポートしていきます。
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思うような結果がでず終わって
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もちろん相談にものります！
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✓そこまで上手くなろうとおもっていない。
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こう思う人は
受け取らないでください。
このような人に受け取ってもらっても
上手くなってもらえるとは
約束できないからです。
✓もっと上手くなりたい。
✓試合で活躍したい。
✓サポートしてくれる人がほしい
✓サッカーが好きだ。
このような人のために作りました。
是非受け取ってください。
あなたの一番近くで
サポートさせていただきます！
上手くなって活躍できるようになれば
サッカーが本当に楽しくなります。
周りの人からも
「上手くなったね！」
「本当に頼りになる！」
と言われるようになります。
このブログを読んでいるあなたには
目の前に上手くなれるチャンスがあります。
あなたは今まで何度か
「サッカーの上達方法」
などで検索をしていろいろな上達方法を
見てきたと思います。
それでも上手くなれなかったのは
上手くなれる知識を知っても
行動しなかったからではないですか？
又は結局サイトで見ただけじゃ
相談できる人がいなく
諦めたからではないですか？
それでは今このブログをここまで
読み進めていても今までとは変わりません。
もし今ここで行動しなくては
おそらく一生上手くなることは出来ないです。
だから今しかないんです！
僕と一緒に
上手くなりましょう！
プレゼントの内容でわからないところがあれば
是非聞いてください！
他のサイトとは違い
しっかりあなたを個人として
サポートさせていただきます！
僕もあなたと同じ道を通ってきました。
恥ずかしがらずなんでも
聞いてもらって大丈夫です！
これから僕と一緒に
頑張りましょう！
最後までよんでいただき
ありがとうございます。
少しでも僕の気持ちが
あなたに伝わってくれるとうれしいです。
あなたのサッカー人生を
少しでも変えられるよう
頑張りましょう！
あなたと共にできる機会を
楽しみに待っています！
